Cours de Yoga de Samara sur la Péniche de Triel

Pour cette rentrée, on vous propose un cours de yoga de Samara le mardi soir à 19h30 sur la Péniche de Triel.

Le yoga de Samara est un yoga doux accessible à tous qui permet de se connecter à ce qu’il y a d’essentiel en soi et de goûter à des moments de paix, de sérénité comme hors du temps.

Idris Lahore, son créateur, l’a appelé l’art traditionnel de la méditation en mouvement.

Le yoga de Samara a une action sur le corps, la colonne vertébrale, les articulations, les muscles, les organes et tous les systèmes du corps mais aussi sur le psychisme car il apaise les émotions et laisse passer les pensées. Il permet de devenir un acteur plus conscient de sa vie. Il combine les effets du yoga à ceux de la méditation.

Le 1er cours découverte est gratuit.

Par la suite, le tarif est de 15€/cours, 120€ la carte de 10.

Pour en savoir plus : [email protected]
Tél.: 06 68 35 55 28

Sylvia Bruandet Lemaire

Professeure de yoga de Samara

Coach du bien être et constellatrice

Diplômée de la Libre Université du Samadeva